Kim van Rens | Cursus Vanzelf ontspannen januari-maart 2019
22090
post-template-default,single,single-post,postid-22090,single-format-standard,qode-social-login-1.0.2,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.6,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
 

Cursus Vanzelf ontspannen januari-maart 2019

Cursus Vanzelf ontspannen januari-maart 2019

Wil jij jezelf meer ontspannen voelen? En weten hoe je dat eenvoudig bereikt? Kan je niet kiezen uit al het aanbod wat voorbij komt en wil je van alles ervaren?

 

Dan is deze cursus iets voor jou. 10 weken lang eens per week via heel veel verschillende manieren jezelf ontspannen en ervaren wat bij jou past.

 

• Voor iedereen die wil leren ontspannen!
• Voor als je op zoek bent naar jouw manier van ontspanning die het beste bij jou past.
• voor iedereen zonder ervaring én met ervaring en op zoek zijn naar afwisseling, verdieping en vernieuwende paden in ontspanningsland.

 

Ontdek en verdiep jouw zelfherstellende en ontspannende intelligentie van jouw lichaam en geest.

 

Moeiteloos jezelf ontspannen. Ontdek de weg naar vanzelf ontspannen leven.
Met een frisse losse kijk op jouw mogelijkheden om los te laten.
Zowel spierspanning, strak bindweefsel, overtuigingen als mindfucks die je belemmeren om vrij uit te leven.

 

Ontdek de mogelijkheden van eenvoudig ontspannen van je lichaam en geest. Laat je ziel je bewegen naar je essentie door naar jezelf te leren luisteren. The body never lies!

Open jezelf voor nieuwe manieren van ontspannen en verdiep jouw natuurlijke ontspannen staat van zijn die al in iedereen aanwezig is. Herontdekken begint met ont-dekken. Laagje voor laagje bij jouw eigen authentieke weg uit te komen waar je je lichaam feilloos aanvoelt en je gedachten ombuigt. Let’s do this now!

 

Maak je eigen ‘Vanzelf ontspan- plan’ wat past in jouw leven. Er zijn verschillende wegen naar Rome en je ervaart wat voor jou werkt.
De manier van balans houden in je leven kan nog beter worden door niet te doen wat je altijd deed maar jezelf opnieuw te prikkelen.
Open jezelf en wees nieuwschierig waar jouw lijf én mind behoefte aan hebben om weer terug te komen bij je ontspannen zelf. Relaxed and in the flow.

 

Je ervaart hele diverse vormen van fysieke en mentale ontspanning. Om een idee te krijgen komen onder andere aan bod:
• lichaamsgerichte (actieve en passieve )ontspanningstechnieken.
• Meditatie en visualisatie
• de kracht van adem
• (yin)yoga
• mindfull &heartfull ZIJN
• Psoasrelease
• via oerbewegen unwinden.
• aarden
• energetisch jezelf ontladen en opladen via invloeden uit oa chakraleer, tao en tantra
• een nieuwe mindset creeren en tekkelen van je valkuilen.
• inzicht in de fysiologie van stress en ontspanning.
• Praktische toepassingen voor thuis en op het werk.

 

Aan het einde van de cursus :
• weet je waar jouw lijf blij, open en ontspannen van wordt.
• Heb je heel veel ‘tools’ om praktisch in te zetten door je dag heen
• voel je meer je eigen unieke levenstroom naar vanzelf ontspannen.
• Heb je meer inzicht waar je in jouw leven en lichaam meer ruimte kunt maken waardoor stress minder vat op je heeft.
• Je leert wat hulpbronnen zijn en te herkennen wanneer je ‘gekidnapt’bent door je gedachten of oude fysieke stress patronen.
• Meer contact met jouw binnenwereld, een bron aan informatie!
• Maak je je eigen op maat ‘Vanzelf ontspan- plan’ waar je op gecoached en gefinetuned wordt.

 

Geschikt voor

• iedereen die wil leren ontspannen!
• Voor als je op zoek bent naar jouw manier van ontspanning die het beste bij jou past.
• voor iedereen zonder ervaring én met ervaring en op zoek zijn naar afwisseling, verdieping en vernieuwende paden in ontspanningsland.
• Voor als je niet kunt kiezen tussen bijvoorbeeld yoga of meditatieles.
• mensen met spanningsklachten als hoofdpijn, nek- en rugklachten, hyperventilatie of burnout.
• alle wereldburgers die de nederlandse taal spreken en affiniteit hebben met jezelf bekrachtigen.
• Voor diegene die alle ballen in de lucht willen houden en kiezen voor meer rust, aandacht en qualitytime voor zichzelf.
• Mocht je psychomedicatie gebruiken om nu je rust te vinden wil ik graag vooraf met je overleggen of deelname nu bij je past.

 

Kim van Rens
Meer dan 20 jaar heb ik als oefentherapeut-Mensendieck meer dan duizend mensen begeleid op gebied van ontspannen, bewegen en herstellen. Daarnaast is mijn leven enorm verrijkt door als craniosacraaltherapeut letterlijk samen met mensen te voelen hoe mensen kunnen ontspannen en zichzelf bekrachtigen. Zowel in het lijf als energetisch steeds sensitiever om via de juiste tools je te laten ervaren wat je authentieke staat van zijn en rust is.
Ik deel graag mijn schat aan kennis om bij te dragen aan een meer relaxte wereld 🙂
Mijn kracht ligt in mijn zachte toch praktische aanpak én de brede ervaring met verschillende methoden zowel westers als oosters.
The best of both worlds en eruit pikken wat voor jou zinvol is.
Je gaat als in een snoepwinkel verschillende manieren van ontspannen proeven om vervolgens je eigen snoepzak samen te stellen.

 

Praktisch:
• 10 bijeenkomsten van ieder 2,5 uur
• data: 7,14,21,28 januari 4,11,18,25 februari, 11,18 maart
• op maandagavond van 19.30 tot 22 uur
• jouw investering is 495,- euro. Betalen in termijnen is in overleg mogelijk. Inschrijving voor 1 december geld een korting van 20 euro.

 

Groepsgrootte is minimaal 6 personen, maximaal 11
Aanmelden kan via kim@kimvanrens.nl

 

Locatie: Praktijk Kim van Rens Vanzelf ontwikkeling, Carolus gebouw eerste verdieping, Oranje Nassaustraat 8d, 5554AG Valkenswaard

 

Voorwaarden bij dit event:
Min. aantal deelnemers 6 max. 11
Inschrijving is definitief na inschrijven per mail. Betaling maximaal twee weken vooraf aan de cursus. Tot 2 weken na inschrijving kan de cursus worden geannuleerd.
In overleg kan plaats worden overgenomen door iemand anders met goedkeuring van Kim van Rens. Administratiekosten zijn dan 50 euro.
Indien het workshop bedrag op moment van annulering nog niet is voldaan blijft ingeschrevene het bedrag verschuldigd aan Kim van Rens vanzelf ontwikkeling.

 

Voel je welkom.